很多时候并没有生病,但就是整天头里晕晕的,也不知道是什么原因,那么你就要考虑是不是你的颈椎病引起的呢?
颈椎病会使我们的脑部供血不足,从而使我们头重脚轻,影响我们的正常学习、工作、生活。越来越多的年轻人也开始加入到颈椎病这个可怕的难治之症的行列。
哪些人群容易患颈椎病1、长期从事低头工作:或头颈固定于某一姿势工作的人群,每日连续低头屈颈工作数小时,乃至十多个小时,迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态,加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。
2、吸烟:对颈椎病患者非常有害,烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛,造成颈椎椎体血管供应降低,使椎间盘与上下椎体连接的软骨终板钙化,椎间盘的有氧供应下降,废物增多,椎间盘中的酸碱度下降,最终使椎间盘代谢改变,发生退变,引起椎间盘突出。
3、长期取一侧卧位:枕头过高,椎间盘内部受力不均,可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡,加速退变。如长时间打麻将、看电视,尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视,使颈椎长时间处于屈曲状态,颈后肌肉及韧带超时负荷,可引起劳损。
4、经常驾车人员:由于颈部长期固定在一个姿势,颈部的肌肉长期处在紧张的状态,且颈椎间盘也处在高压的状态下,长期以往,椎间盘及椎间关节退变的速度远远高于正常人群。同样,因为经常急刹车,造成颈椎病也比较常见。
颈椎病有这些潜伏症状,你中招了吗?
1、视力障碍有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大,甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱,以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。
2、经常落枕有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高,稍不注意就特别容易落枕,这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致,要当心发展成颈椎病。
3、脖子弹响总觉得脖子有莫名其妙的不舒服,不自觉地想转脖子,并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服,这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复,颈椎受损会越来越严重。
4、血压升高有的人突然出现血压升高,吃了降压药也控制不好,此时,要注意是否有颈椎问题,特别是在年轻患者中。这是因为颈椎的错位、增生会压迫椎动脉或颈交感神经节,导致椎动脉痉挛,基底动脉供血不足,反射性地引起血管运动中枢兴奋性增高,导致血压升高。
颈椎病推荐四个方法预防
1、纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低,也可以有效的预防颈椎病发生。
2、防止颈部受风受寒积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病是预防颈椎病必须要做到的。如风寒会导致肌肉痉挛、僵硬,从而造成落枕、颈椎小关节紊乱和肌肉纤维织炎。
3、加强锻炼,增强体质预防颈椎病既可通过太极拳、广播操等做全身性的锻炼,也可以通过颈项功能锻炼,增强局部肌力,滑利颈椎关节以缓解症状。
4、正规手法按摩颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管。如果按摩颈部时手法太重,最直接的就是致使肌肉损伤,从而引起骨折、水肿,甚至容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,供血不足引发脑卒中。
科室介绍
★医院疼痛科、脊柱微创科是以开展微创治疗颈椎病、腰椎间盘突出为特色的专科,自年以来开展CT引导下运用臭氧融核术、胶原酶化学溶解术、射频消融术、低温等离子射频消融术等微创技术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症近例,射频热凝术治疗三叉神经痛余例,年开展椎间孔镜技术微创治疗腰椎间盘突出症余例,为广大严重的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄带来了福音,脊柱内镜技术具有微创、痛苦小、不开刀、恢复快安全性高、不易复发、可达到根治目的等优点。
专家介绍:
张焕峰
医院疼痛科、脊柱微创科主任
主任医师,教授,硕士研究生导师
主要擅长运用胶原酶溶盘术,臭氧融核术、射频消融术、低温等离子射频消融术、脊柱内镜等微创介入治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、顽固性头痛、头晕、顽固性癌痛等疾病。
专家门诊:周一、周三、周五上午
(同