白癜风中西医结合会诊 https://m-mip.39.net/news/mipso_5778433.html宫廷理筋术医院特设上驷院绰班处，汇集了蒙族、满族、汉族正骨理筋技术，因服务于皇室贵族，所以追求“法之所施，使患者不知其苦”。宫廷理筋术推拿的练功疗法，是通过各种肢体主动运动，锻炼肌肉，滑利关节，促使损伤肢体康复的一种疗法。
今年我们将从头到脚，每周一个动作，教大家学会这一套源自清宫的贵族锻炼方法。
颈部练功
颈部练功适用于颈部肌肉劳损、落枕、颈椎小关节错位整复后以及颈椎综合征等。练功的体位多为站立和坐位。由于在日常生活和工作中，颈部前屈活动较多而后伸不够，因此，颈部练功应重视后伸体位的各种练功方法。上周我们刚刚学过了“与项争力”，这周我们教第二个动作：
哪吒探海
端坐在椅子上，双手叉腰。
头颈用力伸向45°侧前方，双目注视前方地面约1.5m处。身体不动，颈部继续努力向前探伸，同时吸气，然后还原，同时呼气。
左右相同，由小量、小幅度开始逐渐增加次数和幅度，最后达20~30次。
本功法可舒筋活络，练习颈部前侧肌群，提高颈椎运动的协调性。练功要循序渐进，逐渐增加力量和运动幅度。
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名医介绍
赵永刚主任医师
中华医学会疼痛学会会员，全国高级推拿进修班讲师，原中国中医科学院骨伤科研究所奠基人之一。自少年时随从名老中医学习后又就读于北京医科大学医学系。曾获得国家级、院级科研成果奖三项，在国家级学术刊物中发表科研论文10余篇。治疗优势病种：1.颈肩腰腿痛、颈源性类冠心病、颈源性高血压、颈源性视力障碍、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎结核、强直性脊柱炎、股骨头无菌性坏死、四肢多发性骨折、骨不愈合等2.中医正骨，主治脊柱小关节紊乱，四肢关节脱位、半脱位，畸形3.脊柱椎间盘病变，骨性关节炎，风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风及各种骨关节急、慢性运动性损伤4.各种软组织病变，痛症、筋膜炎、肌腱炎、韧带炎、腱鞘炎、肌纤维织炎、滑膜炎、腱鞘囊肿等5.特色诊断???出诊时间：周二上午（预约制）预约-网址：
