在生活中，有些人大腿和股骨相连的位置会突然发生疼痛，这种疼痛多半就是坐骨神经痛。在骨科常见病中，坐骨神经痛也是一种高发病率的疾病，发病时患者会有瞬间剧痛的感觉，严重影响了正常的生活。那坐骨神经痛是怎么回事？患上坐骨神经痛还可以跑步吗？如何治疗？
坐骨神经痛是怎么回事？
坐骨神经痛的发病与腰椎间盘突出存在很大的关系，是腰椎受到压迫，进而牵连到坐骨神经引起的。腰椎间盘突出是腰部典型疾病，在发病期间，患者常会有坐骨神经痛的症状表现。
除了腰椎间盘突出，腰椎存在椎管内肿瘤，腰椎结核以及腰骶神经根炎等疾病，也会导致坐骨神经痛发生。这些疾病会牵连到坐骨神经，因此患者也会有坐骨神经痛的不适感。
不正确的坐姿也会造成坐骨神经痛，有些人喜欢瘫坐，虽然一时很舒服，但时间久了坐骨神经压力大，进而会导致坐骨神经痛发生。喜欢瘫坐也会诱发腰椎间盘突出，而此病一旦发生，也会增加坐骨神经痛发病的几率。
患有骶髂关节炎疾病也会引起坐骨神经痛，因为骶髂关节炎会造成此部位的肌肉韧带组织发炎，一旦刺激到坐骨神经，进而会导致坐骨神经痛发生。
盆腔内患有肿瘤也是引起坐骨神经痛的一个原因，盆腔存在病变会造成骨盆以及周围的肌肉组织受到牵拉和挤压，进而会导致坐骨神经痛发生。
女性怀孕期间，由于子宫增大也压迫到周围组织，其中就包括坐骨神经，因此也是引起坐骨神经痛的一个原因。子宫出现感染，有时也会导致坐骨神经出现疼痛。
运动姿势不当也会造成坐骨神经痛，长时间超负荷的进行运动，身体会承受过大的压力，坐骨神经受到损伤，进而也会引起疼痛发生。
外伤也会造成坐骨神经痛，腰椎受到撞击，或者臀部受到外伤影响，局部出现淤血水肿，进而也可能会引发坐骨神经出现疼痛。长期从事负重的人，腰肌存在劳损，进而引起炎症，在一定程度上也会诱发坐骨神经痛。
患上坐骨神经痛还可以跑步吗？
严格来讲，发生坐骨神经痛是不可以继续跑步的，相反，患者应立即停止活动，稍作休息。如果继续跑步极可能会加重病情，导致水肿不容易消退。在恢复期间，患者有跑步的行为，还会使恢复的病程延长，会不利于病情尽快好转。
建议患上坐骨神经痛的患者在没有好转之前，最好不要跑步，也不要过度活动下肢，要尽量以卧床休息为主。一些剧烈的运动，以及幅度比较大的运动，也要暂停，否则臀部用力，会使坐骨神经更加受到压迫。
坐骨神经痛如何治疗？
坐骨神经痛的治疗是需要结合病因进行治疗的，患者在治疗之前，最好是先做个详细的检查，待明确发病原因后，再对症进行治疗，效果会更有保障一些，也可以避免不当治疗造成的二次伤害。
除了积极对症治疗之外，患者还要注意加强保暖，要养成好的坐姿习惯，要避免长时间保持一个姿势。对于上班族，要每隔一段时间起来活动一下，也有改善和预防坐骨神经痛的作用。不要随意推拿和按摩，以免加重病情。
坐骨神经痛属于常见病，引起的原因非常多，而不同的人原因是不一样的。在治疗时根据自身病情，科学对症进行治疗，才能改善病情消除病痛。
