IT业的杀手腰背肌筋膜炎 [复制链接]

　　25岁的小王从事IT业已经有两年多的时间了，每天都有十几个小时在电脑前。最近，他经常感觉后背像是驮了个钢板，很不舒服。到医院一检查，原来，小王患了一种很常见的骨科病——背肌筋膜炎。主要是由于长期伏案工作，致使其颈背部的肌肉长时间处于持续紧张状态，日久天长而造成的慢性劳损，最终导致背肌筋膜炎。

　　腰背肌筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使颈背部、胸背部、腰背部肌筋膜及肌肉组织发生水肿、渗出及纤维性变，属于临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。潮湿、寒冷的气候环境造成局部受冷是最多见的原因之一，湿冷可使腰背部肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎;慢性劳损为另一重要发病因素，背部肌肉、筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态，易致微小的撕裂性损伤，最终使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。

　　腰背肌筋膜炎疼痛的特点是：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，肌肉紧张。

　　对于急性期先要设法解除病因，注意休息，同时可使用一些药物，如消炎痛、布洛芬、芬必得，但应严格控制皮质激素类药物。维生素E及B1，对原发性肌筋膜炎也有一定疗效。还有封闭疗法，理疗、按摩等都有疗效。治疗期间还可局部热敷，一般绝大多数病例均可治愈。

　　背肌筋膜炎的预防应要避免诱因，如办公室工作者连续伏案40分钟，可休息5分钟，并进行颈背部活动等，同时注意保暖，防止局部受凉。

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