孩子用眼不卫生导致长针眼、霰粒肿、结膜炎；长时间读书看手机，眼睛干涩疲劳、近视加深……你家孩子一定遇到过这样的眼部问题！3-12岁孩子眼部比较脆弱，比大人更容易产生眼部疾病，但作为家长，有时要忙工作忙生活，或者孩子半夜起病，不能每次都做到及时带孩子求医，那就可以选择在家紧急处理。全球知名健康科普网站Healthline表示：孩子易患的8种眼部问题，用热敷就能在家解决！
热敷是中西医都喜欢推荐患者使用的缓解方法，不仅方便快捷，成本低廉，而且治疗效果也不错。尤其是孩子的眼部问题，儿童眼科医生会尽量避免用药，以免药物副作用。本篇文章，俄亥俄州立大学的视光学博士AnnMarieGriff、北京协和眼科医生刘伟、哈佛大学眼科学博士后谢华桃等专家教授教你如何使用热敷应对孩子的各种眼部问题，一起来学学吧。
针眼/麦粒肿/睑腺炎
起症原因：由细菌感染引起
表现症状：
眼睑边缘（例如睫毛根部）存在红色的疼痛性肿块，通常会在数天内形成，看上去可能像痤疮。麦粒肿也可造成其他症状，比如流泪、眼睑疼痛和肿胀。
治疗方法：
①使用舒适安全的薄片型儿童蒸汽热敷眼罩，热敷5-15分钟，一日尽量热敷3-4次
②可用于眼部内和眼睑上的眼膏和眼水
③可口服广谱抗生素
注意事项：
①不要挤压麦粒肿.因为颅面部的静脉没有静脉瓣，如果您按压麦粒肿，有可能导致眼部的炎症扩散进入颅内。引起颅内的感染。
②在麦粒肿完全好转前也不应该化眼妆或佩戴角膜接触镜（也就是隐形眼镜之类的）。
③如果1周内麦粒肿没有缓解或者更严重，请及时就医。
霰粒肿
起症原因：由眼皮里面的睑板腺堵塞所致
表现症状：
眼睑内的无痛性肿块，又叫“睑板腺囊肿”，，其发病很缓慢，因为它不痛不痒，一般是偶然被发现。
治疗方法：
起病两个月内的霰粒肿先采取热敷。使用舒适安全的薄片型儿童蒸汽热敷眼罩，一日四次，一次十五分钟，治疗一个月。
注意事项：
①如果热敷无效请及时就医。考虑手术刮除或者激素注射；两个月以上的可以直接考虑手术刮除或激素注射。
②复发性霰粒肿需行除螨虫治疗。
眼睛、眼睑肿胀
起症原因：引起这种疾病的原因很多，包括受伤、过敏症、蚊虫叮咬、眼眶蜂窝织炎、眼癌等。
表现症状：
眼睛不同程度的肿胀。
治疗方法：
每种情况下的眼睛肿胀，热敷都可以缓解眼肿症状。选择适宜温度，适宜时间热敷。但尚未证明，热敷可以治愈任何这些情况。
干眼症
起症原因：由多种因素导致，如泪液流失过快、油脂层分泌不足等
表现症状：以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。
治疗方法：
①热敷时，用安全舒适的薄片型儿童蒸汽眼罩，热敷温度需达到40℃以上，时间十多分钟，才能促使堵塞睑板腺的油脂软化。
②搭配睑板腺按摩，手法可以这样：按摩上眼睑时，则眼睛向下看，用食指的一侧从眼睑上面向下滑动指睫毛，下眼睑反之
研究发现，MGD相关的干眼病人热敷5分钟后，泪膜脂质层厚度增加80%以上，热敷15分钟后，脂质层厚度可再增加20%，干眼症状和睑板腺功能得到改善。
眼睛发红
起症原因：由细菌，病*或过敏引起。可能是红眼病、结膜炎等。
表现症状：
以眼睛红为主要症状的眼病，常伴有疼痛，瘙痒，分泌物等。
治疗方法：
①在眼科医生的推荐下，可使用热敷。用安全舒适的薄片型儿童蒸汽眼罩进行热敷。
②在眼科医生的推荐下，可使用抗生素或其他抗感染药。
眼眶周血肿
起症原因：大多数由外伤引起。
表现症状：青紫和皮下（皮肤下）出血，疼痛，发炎和眼睛周围变色。
治疗方法：
72小时内用冰敷，降低肿胀；在72小时以后，用安全舒适的蒸汽眼罩热敷即可。
视疲劳
起症原因：长时间近距离用眼（如看书、玩手机、电脑等）
表现症状：
眼睛干涩、酸痛、疲劳。长时间可能会引起近视。
治疗方法：
使用安全舒适的薄片型儿童蒸汽眼罩热敷即可。
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