白癜风早期治愈方法如何自制沙拉低脂减肥食谱
相信没有多少女性不喜欢吃沙拉，颜色鲜艳口感清爽的沙拉是一道非常不错的减肥菜肴，下面为你带来了几种沙拉健康减肥餐。
金枪鱼沙拉：准备一个金枪鱼罐头，一些蘑菇，小番茄，芦笋和沙拉酱。将芦笋切成小段，小番茄对半切开，蘑菇切成小片。切好之后将这些用开水焯一下。将焯好的材料都放在容器当中，加入金枪鱼和沙拉酱脚板均匀就行了。金枪鱼含有丰富的氨基酸，都是人体需要的，加上还有多种的矿物质和微量元素，是非常好的健康食品，这几样食材都是比较低热量的食材，所以对于减肥很有帮助。
版权保护：本登载的内容（包括文字、图片、多媒体资讯等）版权属食品中国未经事先协议授权，禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-2
